La randonnée se pratique toute l'année et à tous niveaux sur la commune de part la grande variété des circuits et des altitudes, des coteaux au plus hauts sommets de Belledonne. La communauté de commune assure, en lien avec le Département de l’Isère, l’aménagement, l’entretien et la valorisation du réseau de ces sentiers inscrits au Plan Départemental des Itinéraires de Promenade et de Randonnée. La commune complète l'entretien des autres chemins ruraux et sentiers sur les parcelles communales. (carte des chemins)

Laval est une porte d'entrée vers la Haute Traversée de Belledonne (GR® 738), que l'on récupère au niveau du Habert d'Aiguebelle.